KATRIN BRUNNER
KOSMETIK & Mental Coaching
AUS!Zeit – Zeit für Veränderung
Es gibt Momente im Leben, in denen man nicht weiter kommt, den Absprung aus dem Hamsterrad nicht schafft oder man sprichwörtlich den Wald vor lauter Bäumen nicht sieht. Alles wird plötzlich nach Sinnhaftigkeit hinterfragt, die Lebensfreude fehlt ebenso, wie der eigene Antrieb etwas zu ändern.
- Du hast bereits erkannt, dass du permanent an deine persönlichen Grenzen gehst und spürst, dass das auf Dauer krank macht?
- Du fühlst dich „getrieben“ und unter Druck, es im Alltag nicht zu schaffen?
- Das Gefühl, alles ist ausgeglichen und in Balance vermisst du seit längerem?
- Deine Angehörigen und Freunde bemerken, dass du still bist und dich mehr und mehr zurückziehst?
- Du trittst auf der Stelle und kommst nicht in Veränderung?
- Deine Gedanken kreisen immer wieder um ein Thema und du kommst nicht zur Ruhe, selbst in der Nacht nicht?
- Du willst mehr Gelassenheit in stressigen Situationen?
- Du möchtest zurück in einen aktiven und selbstbestimmten Alltag, zurück zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Lebensfreude?
- Du wünschst dir praktische „Werkzeuge“ für einen achtsamen Alltag?
- Du möchtest eine zeitnahe Begleitung?
Gibt es ein Thema, bei dem du dir individuelle Begleitung wünschst?
Ich lade dich ein zu einem Perspektivwechsel.
Wir begegnen uns zu einem persönlichen Vorgespräch oder Telefonat, bei dem ich dir die HumanFlow Methode und Werkzeuge vorstelle. Dieser Erst-Kontakt ist gratis, um gemeinsam herauszufinden, ob dieser Weg zu dir passt.
In den folgenden, einzelnen „Sitzungen“ begleite ich dich dann ganz in deinem Thema und in deinem Tempo.
Als Diplom Stressbewältigungstrainerin nach der HumanFlow Methode* (MentalCoach) sehe ich meinen Aufgabenbereich vor allem im präventiven Bereich. Zu erkennen, wenn es gerade nicht mehr geht, und Halt und Unterstützung zu geben auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Fundiertes Wissen, die eigene Erfahrung und das tägliche achtsame Praktizieren möchte ich gerne vermitteln und dich erinnern: Alles ist da, alles ist in dir und um dich herum.
Heute umfasst meine Tätigkeit als MentalCoach, Personen zu begleiten, welche sich in einem Prozess der Veränderung befinden. Unabhängig ob Frau oder Mann und in welchem gesellschaftlichen Status sie sich befinden. Ich betrachte jeden individuell und wie er gerade ist, immer im HIER und JETZT.
Die Orte für dein begleitendes MentalCoaching (keine Therapie!) sind meine Räumlichkeiten in Holzen und draußen in der Natur im Markgräflerland.
Sei bereit für deine AUS!Zeit – Zeit für Veränderung!
Nutze den Moment!
Einen Erst-Kontakt biete ich gratis an. Gemeinsam können wir herausfinden, ob die HumanFlow Methode zu dir passt.
Was mir wichtig ist:
Bei tiefgreifenden psychischen Erkrankungen und bei diagnostizierten Angststörungen bitte ich einen entsprechenden Therapeuten zu kontaktieren.
HumanFlow Methode *
Infos zur Ausbildung und Methode unter: www.humanflow.de
Kosmetik | Katrin Brunner | Weiherweg 5 | 79400 Kandern – Holzen | +49 7626 5674253
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